Bürsten und Peeling
Wenn Sie am liebsten aus der Haut fahren möchten, weil sie juckt, trocken oder schuppig ist und spannt, als wäre sie zu eng, probieren Sie es doch mal mit einem Körper Peeling oder einer Trockenbürsten Massage. Auch wenn Sie der Meinung sind, durch die tägliche Anwendung von Anti Aging Creme und Faltencreme ihre Haut ausreichend zu versorgen, für eine optimale Hautpflege ist ein Peeling sehr zu empfehlen. Wohltuend zart wird dabei Ihre Haut von Schüppchen befreit, und der Abtransport der Stoffwechsel-Schlacken beschleunigt. Außerdem wird sie gut durchblutet, glatt und geschmeidig. Man sollte aber niemals mehr als zweimal in der Woche Büsten oder Peelen, und bei zarter Haut nur einmal.
Ganz so wörtlich darf man die Übersetzung von dem Wort Peelen, heißt soviel wie schälen, nicht nehmen. Was so erschreckend klingt, ist eine recht zarte Hautpflege mit Hilfe von speziellen Peeling-Produkten, die es von allen Kosmetikherstellern fertig zu kaufen gibt. Hautschonend und angenehm sind die wasserlöslichen Creme Peelings, die am besten mit einer kleinen Peelingbürste mit Sisalborsten aufgetragen werden. Tragen Sie das Mittel beim Duschen auf den feuchten Körper auf, und verteilen Sie es in kreisförmigen Bewegungen. Nach fünf Minuten können Sie das Peeling abduschen, und die Haut eincremen oder einölen.
Alle zwei bis vier Wochen reicht ein Körper Peeling bei normaler Haut völlig aus. Auf jeden Fall sollte man diese Behandlung nicht mehr als einmal in der Woche durchführen. Genau richtig für die Haut, und bequem zu handhaben, sind die speziellen Bürsthandschuhe aus Naturfasern. Gebürstet wird die trockene Haut vor dem Baden oder Duschen, von unten nach oben. Wer beim Bürsten die Rückenpartie mit dem Handschuh nicht erreicht, kann sich zusätzlich ein Bürstenband anschaffen. Praktisch für die Rückenmassage ist auch eine Körperbürste mit langem Stiel.
Für die Füße und Hände kann man auch eine normale, kleine Körper- oder Handbürste benutzen. Beide sollten natürliche Borsten haben. Nehmen Sie sich für die Massage gut zehn Minuten Zeit, damit Sie auch jedes Fleckchen Ihres Körpers sanft bürsten können. Nach der Bürstenmassage ist es empfehlenswert, den ganzen Körper mit Franzbranntwein einzureiben. Das erfrischt und macht eine wunderbar glatte Haut, da kann keine Antifaltencreme mithalten. Danach am besten in den Bademantel kuscheln, Beine hochlegen, und ein paar Minuten entspannen.
Pflegemittel helfen, den Feuchtigkeits-, und Fetthaushalt der Haut zu regulieren, doch die Folgen von falscher Ernährung oder Bewegungsmangel können sie nicht reparieren. Unser Schutzschild muss nun mal von innen und außen gepflegt werden.
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