Sodbrennen Hausmittel, Ursachen und Vorbeugung
Sodbrennen ist eine Refluxkrankheit. Ursache für das Sodbrennen ist das Zurückfließen der Magensäure in die Speiseröhre, bedingt durch einen erhöhten Druckaufbau im Magen, wiederrum bedingt durch eine falsche, in erster Linie fetthaltige und zu üppige Mahlzeit. Fast jeder zweite Deutsche leidet unter diesen Symptomen. Ursachen Sind bereits wie erwähnt in erster Linie meißt eine falsche Ernährung oder Schwangerschaft und kann schon mit den einfachsten Hausmittel ?behandelt ? werden. Bevor Sie also unnötig zur Apotheke gehen und eventuell teure Medikamente zur Behandlung kaufen, probieren Sie einfach ganz einfaches Leitungswasser aus. Ein bis zwei Becher einfaches Leitungswasser kann bereits das Sodbrennen veringern.
Für eine dauerhafte Vorbeugung und Vermeidung von Sodbrennen sollte Sie in Ihrer Ernährung alle fetthaltigen Nahrungen veringern sowie eine übermäßige Nahrungsaufnahme vermeiden. Die fetthaltigen Nahrungsmittel sowie die übermäßige Nahrungsaufnahme erhöhen den Druck im Magen. Dies ist schließlich auch die Ursache für das eigentliche Sodbrennen. Indem nun durch den erhöhten Druck im Magen, die Magensäure die Speiseröhre hinauf fließt.
Sollte Sie sehr häufig an Sodbrennen leiden, sollten Sie dennoch am besten einen Arzt aufsuchen. Es gibt viele gute Arzneien die gut gegen Sodbrennen wirken.
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Tags: Sodbrennen, Magen, Thema
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